СОГЛАШЕНИЕ СТОРОН

Психотерапевтическое соглашение призвано повысить взаимопонимание в процессе психотерапии.

Оно состоит из правил, в соответствии с которыми проходит психотерапия.

Я обязуюсь честно и открыто исполнять свои обязательства перед Вами. Если я соглашаюсь работать, значит уже верю в то, что у нас вместе получится, разрешить Ваши трудности.

1. ЧАСТОТА ВСТРЕЧ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПСИХОТЕРАПИИ

1.1. Психотерапия происходит с частотой один раз в неделю.
Продолжительность одной сессии — один терапевтический час (50 мин.).
Если у Вас возникает желание проводить сессии чаще и увеличивать их продолжительность, то обсуждаем это отдельно.

Более редкие встречи, как правило, менее продуктивны. Выбирая другую частоту встреч, имейте в виду данное обстоятельство.

1.2. Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе психотерапии.
Мы договариваемся на первоначальные десять встреч. Эти десять недель мы встречаемся без перерыва.
Это первый этап психотерапии, его необходимо пройти без пропусков, поэтому если вам предстоит в ближайший месяц отпуск или длительная командировка, то можно прийти на первичную консультацию, на которой мы познакомимся, и наметим план прохождения вами психотерапии после возвращения.

1.3. Время каждой последующей встречи определяется совместно на текущей встрече. Мы можем также зафиксировать за вами определенное время. Это удобно для запоминания и планирования других дел. Время встреч можно изменить, если в этом возникла необходимость у Вас и есть возможность у меня. Сделать это можно не позднее, чем за 2 дня до намеченной сессии. Также в экстренных случаях я готова вас принять вне графика, если будет «окно» в расписании.

1.4. Если вы опаздываете к назначенному времени, и предупредили об этом - наша встреча сокращается на то время, на которое Вы опоздали. Даже если осталось мало времени, я рекомендую всё таки прийти, иногда что-то продвигающее происходит и в такие моменты.

1.5. Если вы хотите досрочно завершить психотерапевтическую работу, нам нужно обсудить это минимум за одну встречу до ее завершения.
Спонтанные решения о завершении психотерапии редко бывают верными. Как показывает опыт, часто желание закончить психотерапию продиктовано сложностью прохождения «тупика» или сопротивлением, которое может выглядеть как скука, злость на меня, неудовлетворённость процессом и результатами психотерапии. Поэтому, уделяя достаточно внимания прояснению Вашего решения завершиться или взять паузу, есть шанс, что это станет тем моментом, с которого начнётся новый этап наших психотерапевтических отношений.

1.6. По окончании десяти встреч принимается совместное решение о продолжении психотерапии, прерывании её на определенный срок или окончании.

1.7. Возможен так же поддерживающий формат работы между встречами "синхронная переписка". Об дате и времени мы договариваемся так же заранее. И такой формат выглядит как обычная сессия, только в текстовом формате, которая так же длится 50 минут и оплачивается так же как видео или очная встреча.

1.8. Если Вам требуется неотложная психологическая помощь, моя задача снабдить вас актуальными телефонными номерами соответствующих круглосуточных служб, поскольку экстренная психологическая помощь не входит в перечень моих компетенций.
2. ПРАВИЛА ОПЛАТЫ СЕССИИ

2.1. В течение всего срока нашей работы оплата производится за сутки до сессии по оговоренной заранее стоимости.

2.2. Отменить или перенести ближайшую встречу можно не позднее, чем сутки (24 часа).

Если вы отменили встречу или решили её перенести менее чем за 1 сутки или не пришли на встречу без предварительного предупреждения, то оплачиваете полную ее стоимость.
Эта договоренность призвана освободить наши отношения от лишних эмоций.
Я не злюсь и получаю возмещение ущерба за пропавший час. Вы не испытываете чувства вины и стыда, потому что у нас есть эта договоренность про возмещение ущерба, а ещё это помогает удерживаться от сопротивления, обеспечивает Вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также мою финансовую защищенность и устойчивость расписания.

2.3. Если по каким-то причинам я пропустила нашу встречу в назначенный день и час, то следующая встреча за мой счёт.
Это моя ответственность за мое присутствие в нашей работе. Пропущенная мной встреча, тоже не оплачивается.
3. ПРАВИЛА И ГАРАНТИИ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ

3.1. Профессионализм и компетентность: помимо базового психологического образования, я прошла длительную практическую подготовку по гештальт-терапии, повышения квалификации по телесно-ориентированной терапии, танце-двигательной терапии, гипно терапии и профессиональную переподготовку по клинической психологии и в данный момент продолжаю обучение.
Кроме этого имею регулярную супер-визию (работа с наставником) и личную терапию.

Моя профессиональная подготовка и личные качества являются гарантами моей компетентности. Если я пойму что что не смогу оказать Вам помощь, то перенаправлю Вас к другому специалисту.

Интерес, внимание, честность, открытость, чувствительность, время, вовлечённость, сопереживание - это мои базовые инструменты в работе.

3.2. Конфиденциальность: я гарантирую 100% конфиденциальность любой информации, полученной от вас в ходе нашей совместной работы. Фото-, видео-, аудиозаписи сессии запрещены (или только с Вашего и моего согласия).
Все, что вы расскажете о себе, о своей жизни, ни под каким предлогом не будут транслироваться третьему лицу.
Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, написания научных статей.
Эти исключения возможны только с Вашего согласия и без указания личных данных, по которым вас возможно идентифицировать.

Если мы где-то случайно встретимся, я оставляю за Вами выбор как реагировать. И вполне спокойно отнесусь к тому, если вы не захотите афишировать наше знакомство.

Так же, я строго придерживаюсь этого принципа и в виртуальном пространстве. Не ищу дополнительную информацию в соц.сетях и других онлайн источниках. Поскольку очень важен в работе только тот контекст, который вы выбираете приносить и озвучивать по мере готовности.

3.3. Внимательность и уважение к любым вашим проявлениям: каждый человек уникален, и имеет право и свободу проявлять любые свои чувства, мысли и желание/нежелание что-либо делать. В ходе совместной работы я принимаю и поддерживаю ваше право быть разным. В сессии вы свободны делать все, что вам захочется, за исключением нанесения физического вреда себе/окружающим/имуществу. Я достаточно устойчива, что бы выдерживать и контейнировать Ваши эмоциональные реакции. А так же помогать Вам исследовать их после.

3.4. Прозрачность, доверие и безопасность отношений: я не использую в работе манипулятивные методы, программирование — я убеждена, что только честные и открытые отношения позволят вам доверять процессу терапии, выбирать форму и длительность нашей работы, расширять границы вашего осознавания — и только тогда возможны осознанные и устойчивые изменения вашей жизни к лучшему.
Главной целью в проводимой мной психотерапии является помощь в расширении осознания у клиента и поиск новых моделей поведения, необходимых для повышения качества жизни.

Из собственного опыта знаю, что для достижения психотерапевтического эффекта требуется время и активность со стороны клиента. Активность заключается в первую очередь в систематическом прохождении психотерапии и диалогической позиции. Именно готовность быть в контакте, исследовать себя, свой внутренний мир и поиск новых форм поведения, является обязательным условием для получения результата.

3.5. Совместная ответственность: я несу ответственность за качество своей работы, включая все вышеперечисленные пункты, а также за прояснение реальных возможностей психотерапии в каждом конкретном случае. Вы несете ответственность за посещение, оплату сессий, а также за принятие вами жизненных решений и соответствующие действия.
4. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

4.1. Не рекомендуется совмещать терапию у двух (и более) терапевтов, или одновременно обращаться к разного рода специалистам помогающих профессий (коучам, целителям, астрологам, ясновидящим и т.д.) это может скорее навредить вам и внести еще большую путаницу в ситуацию.
Если Вы в данный момент проходите психотерапию и желаете обратиться к другому психотерапевту, то Вам следует сначала завершить отношения с одним терапевтом, а затем начинать с другим. Исключением являются ситуации сочетания индивидуальной терапии у меня с групповой терапией, семейной терапией, интенсивами и учебными программами у других специалистов.

4.2. На психотерапию не рекомендуется приходить в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание.

4.3. В процессе психотерапии допускается использование матерных слов в качестве экспрессивного дополнения к описанию Ваших трудностей

4.4. В момент сессии (при условии её онлайн формата) вы может курить никотин, или парить если это Вам необходимо.

4.5. В процессе прохождения психотерапии человек может испытывать разные сильные переживания. В этот период человек в большей степени подвержен эмоциональному принятию решений. Для того, чтобы оградить себя от преждевременных и ошибочных решений, необходимо не только это понимать, но и воздерживаться от спонтанного принятия жизненно важных решений в процессе своей психотерапии, и исследовать такие желания с терапевтом по мере их возникновения.
5. ЗАВЕРШЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИИ

5.1. Завершающая встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если в вашем представлении вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода или два года, завершающая встреча обязательна.
Подобная практика позволяет лучше ассимилировать опыт и учиться переживать сложные чувства, возникающие в любых процессах завершения.
6. ИНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

6.1. В случае планирования моего отпуска, повышения оплаты и других изменений, я обязуюсь предупредить об этом заранее, что бы у Вас было время подготовиться. Минимум за 2 месяца.